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Emmer-Granola mit Pumpkin Spice


Zutaten

  • 300 g SchapfenMühle Emmerflocken
  • 50 g Pekannüsse grob gehakt
  • 50 g Mandeln grob gehackt
  • 50 g Kürbiskerne grob gehackt
  • 3 TL Pumkin Spice siehe oben
  • 100 g Honig oder eine vegane Alternative
  • 60 g Kokosöl
  • 60 g Kürbismus
  • 60 g Cranberrys oder Rosinen

Zubereitung

  • Den Backofen auf 175° C Ober-Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen
  • Kokosöl, Honig und Kürbismus in einem kleinen Topf auf dem Herd erwärmen, bis das Kokosöl flüssig ist.
  • Die restlichen trockenen Zutaten in einer ausreichend großen Schüssel vermischen
  • Mit einem Kochlöffel nun die flüssigen Zutaten zügig untermischen. Nicht zu fest rühren.
  • Die Masse nun auf das vorbereitete Backblech verstreichen/verteilen und etwa für 30 Minuten rösten. Alle 10 Minuten die Mischung verrühren bzw. wenden, damit das Granola gleichmäßig bräunt und nicht anbrennt.
  • Das Backblech mit dem fertigen Granola aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen. Das fertige Knuspermüsli kann in einem schönen Schraubglas bis zu zwei Wochen aufbewahrt werden; am besten kühl, dunkel und trocken.